...
Smoothie exotique ananas, coco, passion
17'
Ingredients
Portions
-
5 Portions
+
ananas
300 g d'ananas frais
jus de citron vert
1/2 jus de citron vert
Lait Concentré Sucré NESTLE
100 g de Lait Concentré Sucré NESTLE
lait de coco
100 ml de lait de coco
fruits de la passion
1 fruit de la passion
banane
1 banane
Smoothie exotique ananas, coco, passion
Valeurs nutritionnelles
| Énergie | 173.35 kcal |
| Matières grasses | 6.59 g |
| dont acides gras saturés | 5.26 g |
| Glucides | 28.36 g |
| dont sucres | 21.82 g |
| Fibres alimentaires | 2.98 g |
| Protéines | 2.79 g |
| Sodium | 0.06 g |
Instructions
3 Steps
15'
Total
5'Préparation
0'Cuisson
10'Repos
Utensils
Tamis
économe
blender
Robot mixeur
Pas à pas
1 sur 3
5'
Étape 1
Epluchez tous les fruits
Keep handy:
Tamis
économe
blender
Robot mixeur
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Astuces de recette
Remplacez l'ananas par de la mangue.
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