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Pâtes papillon courgette

Name: Pâtes papillon courgette
Prep time: 300 s
Cook time: 960 s
Total time: 1320 s
Yield: 4
Cuisine: méditerranéen
Ingredients: 3 cubes de Kub Or MAGGI; 320 g de pâtes papillon; 3 courgettes (moyenne); 1 oignon; 80 ml de crème liquide; 40g de parmesan; 2 cuillères à soupe de Huile d'olive

22'

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Des pâtes cuisinées aux légumes et au parmesan pour le plaisir de toute la famille !

Plat principal

méditerranéen

Lunchbox pour adultes

Ingrédients

Portions

- 4 Portions +

Bouillon MAGGI KUB OR

3 cubes de Kub Or MAGGI

farfalles

320 g de pâtes papillon

courgettes

3 courgettes (moyenne)

oignon

1 oignon

crème fleurette

80 ml de crème liquide

parmesan

40g de parmesan

huile dolive

2 cuillères à soupe de Huile d'olive

Pâtes papillon courgette

Nutritional Facts

24%

Valeur Quotidienne

492

Kcal/serving

Valeurs nutritionnelles

Énergie	492.67 kcal
Matières grasses	18.27 g
dont acides gras saturés	7.31 g
Glucides	66.62 g
dont sucres	7.2 g
Fibres alimentaires	4.58 g
Protéines	16.83 g
Sel	2.4 g

Je passe aux instructions

Instructions

4 Steps

22'

Total

Préparation

16'

Cuisson

Repos

Pas à pas

1 sur 4

Étape 1

Plongez vos pâtes dans une casserole remplie de 1 d’eau bouillante avec 2 cubes de Kub Or et faites-les cuire 1 minute de moins que le temps mentionné sur le paquet. Égouttez-les en prenant soin de conserver deux louches d’eau de cuisson.

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2 sur 4

Étape 2

Lavez les courgettes puis coupez-les en cubes de 1 cm.
Epluchez et ciselez l’oignon.

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3 sur 4

Étape 3

Dans une sauteuse, faites revenir l’oignon dans l’huile pendant 2 minutes sur feu moyen. Ajoutez les courgettes et un Kub Or émietté, laissez cuire 4 minutes. Mélangez régulièrement. Ajoutez la crème liquide, poursuivez la cuisson 2 minutes.
Ajoutez les pâtes ainsi que 2 louches d’eau de cuisson et poursuivez la cuisson 2 minutes en mélangeant.

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