Portions
-
4
+
4 oeufs
oeufs
400 g lait 1/2 écrémé
lait 1/2 écrémé
2 Cuillères à soupe légèrement bombées de farine
farine
50 g bûche de chèvre
bûche de chèvre
1 cuillère à soupe de Assaisonnement persil, origan et romarin
Assaisonnement persil, origan et romarin
2 courgettes
courgettes
Valeurs nutritionnelles
| Énergie | 255.55 kcal |
| Matières grasses | 10.81 g |
| dont acides gras saturés | 5.11 g |
| Glucides | 21.4 g |
| dont sucres | 8.6 g |
| Fibres alimentaires | 1.59 g |
| Protéines | 17.8 g |
| Sodium | 1.31 g |
Instructions
Avez-vous essayé cette recette ?
Marquez-le comme fait pour l'enregistrer dans votre livre de recettes.
Montrez-nous votre chef-d'œuvre culinaire avec une délicieuse photo !
Avez-vous réalisé cette recette ? Mettez la cerise sur le gâteau en partageant votre photo ici !
De la communauté
Notes
Que pensez-vous de cette recette ? Soyez le premier à l'évaluer !
Commentaires
Questions, commentaires ou éloges ? Laissez-les ici.