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Porridge chicorée banane avoine

10'
Pour un petit déjeuner ou un gputer dégustez ce porridge qui vous apporte des protéines et des fibres !

Portions

- 3 +
6 cuillères à café de Ricoré® Chicorée nature
Ricoré® Chicorée nature
450 g Skyr
Skyr
1 banane
banane
2 cuillères à soupe de noisettes
noisettes
60 g flocons d'avoine
flocons d'avoine
2 cuillères à café de sirop dagave
sirop dagave
Énergie 298.97 kcal
Matières grasses 9.59 g
dont acides gras saturés 0.95 g
Glucides 36.44 g
dont sucres 15.31 g
Fibres alimentaires 5.41 g
Protéines 19.36 g
Sodium 0.22 g

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