...

Téléchargement

Fermer

Partage cette recipe

Choisis comment tu veux partager cette recipe

Copier le lien

Salade de sarrasin, butternut rôti , champignons

Name: Salade de sarrasin, butternut rôti , champignons
Prep time: 600 s
Cook time: 1800 s
Total time: 2400 s
Yield: 4
Cuisine: France
Ingredients: 8 figues de Barbarie; 200 g Sarrasin; 400 g potimarron; 100 g champignons bruns; 1/2 Sachet de MAGGI Air Fryer Paprika Frites Maison 34g; 3 cuillères à soupe de huile de noix; 2 cuillères à soupe de vinaigre balsamique; 6 brins de ciboulette

40'

Démarrer ma recette !

Enregistrer

Une salade complète à base de sarrasin, butternut rôti, champignons, figues fraîches et fruits secs

Plat principal

France

Automne

Ingrédients

Portions

- 4 Portions +

figues de Barbarie

8 figues de Barbarie

Sarrasin

200 g Sarrasin

potimarron

400 g potimarron

champignons bruns

100 g champignons bruns

MAGGI Air Fryer Paprika Frites Maison 34g

1/2 Sachet de MAGGI Air Fryer Paprika Frites Maison 34g

huile de noix

3 cuillères à soupe de huile de noix

vinaigre balsamique

2 cuillères à soupe de vinaigre balsamique

ciboulette

6 brins de ciboulette

Salade de sarrasin, butternut rôti , champignons

Nutritional Facts

20%

Valeur Quotidienne

401

Kcal/serving

Valeurs nutritionnelles

Énergie	401.03 kcal
Matières grasses	10.73 g
dont acides gras saturés	1.37 g
Glucides	73.42 g
Fibres alimentaires	14 g
Protéines	10.96 g
Sel	2.2 g

Je passe aux instructions

Instructions

4 Steps

40'

Total

10'

Préparation

30'

Cuisson

Repos

Pas à pas

1 sur 4

20'

Étape 1

Coupez le potimarron en dés de 2 cm et faites-le cuire 20 minutes avec le mix à 180°C au air fryer.

Check

4 sur 4

Étape 4

Sur chaque assiette, déposez le sarrasin, les cubes de potimarron, les figues et les champignons. Ajoutez le mélange huile, vinaigre et parsemez de ciboulette.

Check