Brochettes Crousti tofu courgettes et tomates au air fryer

Name: Brochettes Crousti tofu courgettes et tomates au air fryer
Prep time: 300 s
Cook time: 360 s
Total time: 660 s
Yield: 3
Cuisine: méditerranéen
Ingredients: 1 courgette; 200 g tomates cerises; 1 paquet de GARDEN GOURMET CROUSTI DÉS AU TOFU BASILIC 160G; 1 cuillère à café de curry en poudre; 1 cuillère à soupe de huile

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Brochette courgette tomates au crousti tofu basilic

Pas à pas

Une brochette express facile à réaliser et à cuire dans le air fryer à base de légumes et de tofu croustillant

Déjeuner

Plat principal

méditerranéen

Portions

- 3 +

1 courgette

courgette

200 g tomates cerises

tomates cerises

1 paquet de GARDEN GOURMET CROUSTI DÉS AU TOFU BASILIC 160G

GARDEN GOURMET CROUSTI DÉS AU TOFU BASILIC 160G

1 cuillère à café de curry en poudre

curry en poudre

1 cuillère à soupe de huile

huile

Valeurs nutritionnelles

Énergie	170.3 kcal
Matières grasses	8.84 g
dont acides gras saturés	1.19 g
Glucides	14.64 g
dont sucres	4.88 g
Fibres alimentaires	3.67 g
Protéines	8.63 g
Sodium	0.54 g