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Boulettes aux légumes et sésame
4'
Ingredients
Portions
-
4 Portions
+
Boulettes aux Légumes GARDEN GOURMET
1 paquet de Boulettes aux Légumes GARDEN GOURMET
sauce soja sucrée
3 cuillères à soupe de sauce soja sucrée
graines de sésame
20 g graines de sésame
Boulettes aux légumes et sésame
Valeurs nutritionnelles
| Énergie | 148.44 kcal |
| Matières grasses | 9.73 g |
| dont acides gras saturés | 0.85 g |
| Glucides | 4.59 g |
| dont sucres | 1.8 g |
| Fibres alimentaires | 3.59 g |
| Protéines | 9.72 g |
| Sodium | 2.29 g |
Instructions
2 Steps
7'
Total
2'Préparation
5'Cuisson
0'Repos
Utensils
Friteuse Actifry SEB
Pas à pas
1 sur 2
2'
Étape 1
Faites cuire 2 minutes les boulettes dans votre actifry, arrosez-les de sauce soja, poursuivez la cuisson 3 min.
Keep handy:
Friteuse Actifry SEB
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Astuces de recette
Variez les petites graines, pensez au graine de lin, pavot, chia.
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Boulettes aux légumes et sésame
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