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La Panée et risotto épinards chèvre frais
31'
Ingredients
Portions
-
2 Portions
+
oignons tiges
300 g d'oignons tiges
riz arborio
120 g de riz arborio
Panée Végane GARDEN GOURMET®
1 paquet Panée Végane GARDEN GOURMET®
eau
500 ml d'eau
fromage de chèvre frais
60 g de chèvre frais
pousses d'épinards
150 g d'épinards crus
La Panée et risotto épinards chèvre frais
Valeurs nutritionnelles
| Énergie | 461.7 kcal |
| Matières grasses | 12.98 g |
| dont acides gras saturés | 5 g |
| Glucides | 67.22 g |
| dont sucres | 6.88 g |
| Fibres alimentaires | 7.51 g |
| Protéines | 18.96 g |
| Sodium | 0.93 g |
Instructions
3 Steps
31'
Total
11'Préparation
20'Cuisson
0'Repos
Pas à pas
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La Panée et risotto épinards chèvre frais
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