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Pizza veggie aux bouchées

Name: Pizza veggie aux bouchées
Prep time: 1200 s
Cook time: 1500 s
Total time: 2700 s
Yield: 4
Cuisine: France
Ingredients: 1 Pâte à Pizza Epaisse et Ronde; 1 paquet de Bouchées Soja et Blé GARDEN GOURMET; 1 boule de mozzarella; 50 g de jeunes pousses d'épinard; 2 champignons de Paris; 6 cuillerées à soupe de coulis de tomates; 1 petite gousse d'ail; 1/2 d'oignon rouge; 20 feuilles de basilic; 1 cuillerée à soupe d'huile d'olive; 1 cuillerée à soupe de fécule de maïs

22'

À vos fourneaux !

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Une pizza végétarienne qui sera parfaite pour un diner avec une salade verte !

Dîner

Casse-croûte

Plat principal

Ingredients

Portions

- 4 Portions +

pâte à pizza prête à dérouler

1 Pâte à Pizza Epaisse et Ronde

Bouchées Grillées Soja et Blé GARDEN GOURMET

1 paquet de Bouchées Soja et Blé GARDEN GOURMET

mozzarella

1 boule de mozzarella

pousses d'épinards

50 g de jeunes pousses d'épinard

champignons de Paris

2 champignons de Paris

coulis de tomates

6 cuillerées à soupe de coulis de tomates

gousse daïl

1 petite gousse d'ail

oignon rouge

1/2 d'oignon rouge

feuilles de basilic

20 feuilles de basilic

huile dolive

1 cuillerée à soupe d'huile d'olive

fécule de maïs

1 cuillerée à soupe de fécule de maïs

Pizza veggie aux bouchées

Nutritional Facts

25%

Valeur Quotidienne

513

Kcal/serving

Valeurs nutritionnelles

Énergie	513.06 kcal
Matières grasses	22.4 g
dont acides gras saturés	7.47 g
Glucides	44.86 g
dont sucres	5.02 g
Fibres alimentaires	6.87 g
Protéines	27.15 g
Sodium	2.69 g

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Instructions

4 Steps

45'

Total

20'

Préparation

25'

Cuisson

Repos

Pas à pas

1 sur 4

10'

Étape 1

Préchauffez votre four th.6/7 (200°C) en chaleur traditionnelle. Déroulez la pâte sur la plaque de votre four et faites-la cuire 10 min dans le bas de votre four.

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2 sur 4

Étape 2

Mélangez le coulis de tomates, avec le basilic ciselé, la gousse d'ail hachée et la fécule, faites cuire 2 minutes au four à micro-ondes à 900W.

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3 sur 4

Étape 3

Dans une poêle, faites griller avec l'huile les champignons et l'oignon rouge coupé en lamelles.

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4 sur 4

Étape 4

Répartissez, le coulis de tomates, les champignons, la mozzarella coupée en rondelles, les épinards, les bouchées grillées et faites cuire 5 à 8 minutes dans le bas de votre four.

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Astuces de recette

Remplacez la mozzarella par de la mozzarella végétale. Saupoudrez d'origan.