Le Gourmand, courgettes et poivrons à la feta

Name: Le Gourmand, courgettes et poivrons à la feta
Prep time: 600 s
Cook time: 1560 s
Total time: 2460 s
Yield: 2
Cuisine: méditerranéen
Ingredients: 160 g de Gourmand Soja Poivre et Persil GARDEN GOURMET; 1 courgette; 2 poivrons rouges; 100 g de feta; 2 brins de thym; 2 cuillerées à soupe d'huile d'olive

41'

À vos fourneaux !

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Délicieux ce Gourmand accompagné de légumes grillés et feta !

Déjeuner

Plat principal

méditerranéen

Ingredients

Portions

- 2 Portions +

Le Gourmand Soja Poivre et Persil GARDEN GOURMET

160 g de Gourmand Soja Poivre et Persil GARDEN GOURMET

courgette

1 courgette

poivron rouge

2 poivrons rouges

feta

100 g de feta

thym frais

2 brins de thym

huile dolive

2 cuillerées à soupe d'huile d'olive

Le Gourmand, courgettes et poivrons à la feta

Nutritional Facts

21%

Valeur Quotidienne

438

Kcal/serving

Valeurs nutritionnelles

Énergie	438.81 kcal
Matières grasses	25.41 g
dont acides gras saturés	9.29 g
Glucides	25.77 g
dont sucres	15.34 g
Fibres alimentaires	8.77 g
Protéines	26.35 g
Sodium	2.06 g

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Instructions

4 Steps

41'

Total

10'

Préparation

26'

Cuisson

Repos

Pas à pas

1 sur 4

10'

Étape 1

Préchauffez le four à 180°C. Coupez les courgettes en rondelles, les poivrons en lanières et arrosez-les d'huile. Assaisonnez les courgettes et les poivrons avec le thym, du sel et du poivre

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