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Barres de céréales NESQUIK noisettes
28'
Ingredients
Portions
-
12 Portions
+
Poudre Cacaotée NESQUIK
3 cuillères à soupe de Poudre Cacaotée NESQUIK
Banane
1 banane
Pain, flocons d'avoine
150 g de flocons d'avoine
Farine de seigle, moyenne
50 g de farine de seigle
Oeuf, cru
1 oeuf
Noix, noisettes ou noisettes, blanchies
50 g de noisettes
Sucre blanc
1 cuillerée à soupe de sucre
Barres de céréales NESQUIK noisettes
Valeurs nutritionnelles
| Énergie | 110.13 kcal |
| Matières grasses | 3.8 g |
| dont acides gras saturés | 0.51 g |
| Glucides | 16.53 g |
| dont sucres | 6.55 g |
| Fibres alimentaires | 2 g |
| Protéines | 3 g |
| Sodium | 0.17 g |
Instructions
2 Steps
28'
Total
10'Préparation
18'Cuisson
0'Repos
Utensils
Moule rectangulaire
Pas à pas
1 sur 2
10'
Étape 1
Ecrasez la banane. Hachez grossièrement les noix avec un couteau. Mélangez tous les ingrédients et disposez dans un moule à brownie beurré ou huilé.
Keep handy:
Moule rectangulaire
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Astuce nutrition :
Servez au goûter avec un verre de lait et une compote !
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