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Galettes à l'avoine poire Nesquik
14'
Ingredients
Portions
-
4 Portions
+
Flocons d'avoine
100 g de flocons d'avoine
Lait demi-écrémé
400 ml de Lait demi-écrémé
Poudre Cacaotée NESQUIK
4 cuillères à café de Poudre Cacaotée NESQUIK
Poires
2 poires
Oeuf entier cru
2 oeufs
Farine complète
40 g de farine complète
Sucre blanc
30 g de sucre
Levure alimentaire
2 g de levure chimique
Galettes à l'avoine poire Nesquik
Valeurs nutritionnelles
| Énergie | 287.99 kcal |
| Matières grasses | 5.18 g |
| dont acides gras saturés | 1.4 g |
| Glucides | 50.09 g |
| dont sucres | 22.57 g |
| Fibres alimentaires | 5.77 g |
| Protéines | 12.55 g |
| Sodium | 0.23 g |
Instructions
3 Steps
14'
Total
9'Préparation
5'Cuisson
0'Repos
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Galettes à l'avoine poire Nesquik
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