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Mini crêpes NESQUIK aux fruits rouges
23'
Ingredients
Portions
-
12 Portions
+
Oeuf, cru
4 oeufs
Lait demi-écrémé, UHT
500 ml de lait
Farine de blé tendre ou froment T110
250 g de farine
Poudre Chocolatée NESQUIK Moins de Sucre
4 cuillères à soupe Poudre Chocolatée NESQUIK Moins de Sucre
Framboise, crue
250 g de framboises
Fruits rouges, crus (framboises, fraises, groseilles, cassis)
150 g de fraises
Huile de tournesol
1 cuillerée à café d'huile de tournesol
Mini crêpes NESQUIK aux fruits rouges
Valeurs nutritionnelles
| Énergie | 149.8 kcal |
| Matières grasses | 3.18 g |
| dont acides gras saturés | 0.88 g |
| Glucides | 24.19 g |
| dont sucres | 5.49 g |
| Fibres alimentaires | 6.1 g |
| Protéines | 6.79 g |
| Sodium | 0.12 g |
Instructions
3 Steps
23'
Total
10'Préparation
13'Cuisson
0'Repos
Pas à pas
Astuce nutrition :
Pour les enfants de 4 à 8 ans, servez au petit déjeuner 2 crêpes avec un verre de lait ! Pour les plus grands vous pouvez donner 3 à 4 crêpes !
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Mini crêpes NESQUIK aux fruits rouges
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