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Pancakes Lapin NESQUIK
19'
Ingredients
Portions
-
4 Portions
+
Lait demi-écrémé, UHT
150 ml de lait demi-écrémé UHT
Poudre Cacaotée NESQUIK
50 g de Poudre Cacaotée NESQUIK
Oeuf, cru
2 œufs
Farine de blé tendre ou froment T45 (pour pâtisserie)
170 g de farine
Levure alimentaire
1 cuillerée à soupe de levure chimique
Fromage blanc battu 20% MG/MS nature
400 g de fromage blanc 20% de matière grasse nature
Sucre blanc
40 g de sucre en poudre
Huile combinée (mélange d'huiles)
10 g d'huile pour la poêle
Clémentine, pulpe, crue
2 clémentines
Kiwi, pulpe et graines, cru
2 kiwis
Pancakes Lapin NESQUIK
Valeurs nutritionnelles
| Énergie | 448.37 kcal |
| Matières grasses | 11.6 g |
| dont acides gras saturés | 4.72 g |
| Glucides | 71.02 g |
| dont sucres | 33.81 g |
| Fibres alimentaires | 4.61 g |
| Protéines | 14.86 g |
| Sodium | 0.33 g |
Instructions
4 Steps
35'
Total
20'Préparation
15'Cuisson
0'Repos
Pas à pas
Recipe Tip
Remplacez le fromage blanc par un yaourt.
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