...
Smoothie NESQUIK aux fruits rouges
5'
Ingredients
Portions
-
1 Portion
+
Framboise, crue
8 framboises
Fraise, crue
5 fraises
Yaourt ou spécialité laitière nature (aliment moyen)
1 yaourt nature
Poudre Cacaotée NESQUIK
1 cuillère à soupe Poudre Cacaotée NESQUIK
Eau du robinet
2 glaçons
Smoothie NESQUIK aux fruits rouges
Valeurs nutritionnelles
| Énergie | 198.47 kcal |
| Matières grasses | 5.23 g |
| dont acides gras saturés | 2.87 g |
| Glucides | 33.01 g |
| dont sucres | 26.41 g |
| Fibres alimentaires | 5.69 g |
| Protéines | 6.46 g |
| Sodium | 0.21 g |
Instructions
2 Steps
5'
Total
5'Préparation
0'Cuisson
0'Repos
Utensils
Robot mixeur
Pas à pas
1 sur 2
3'
Étape 1
Versez tous les ingrédients dans un robot mixeur et mixez 2 minutes.
Keep handy:
Robot mixeur
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Smoothie NESQUIK aux fruits rouges
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