...
Barres de céréales, compote de pomme et bol de Ricoré
28'
Ingredients
Portions
-
4 Portions
+
RICORE Original
4 cuillères à soupe de RICORE Original
miel
2 cuillères à soupe de miel
flocons d'avoine
100 g flocons d'avoine
amandes
50 g amandes
banane
1 banane
compote de pomme
400 g compote de pomme
lait demi-écrémé
800 g lait demi-écrémé
Barres de céréales, compote de pomme et bol de Ricoré
Valeurs nutritionnelles
| Énergie | 367.57 kcal |
| Matières grasses | 8.38 g |
| dont acides gras saturés | 0.91 g |
| Glucides | 62.43 g |
| dont sucres | 37.68 g |
| Fibres alimentaires | 9.54 g |
| Protéines | 13.54 g |
| Sodium | 0.23 g |
Instructions
2 Steps
28'
Total
6'Préparation
22'Cuisson
0'Repos
Utensils
Planche à découper
plat à gratin
Couteau
blender
Pas à pas
1 sur 2
6'
Étape 1
Mixez la banane. Ajoutez l’avoine, les amandes hachées, le miel. Versez dans un plat à gratin beurré
Keep handy:
Planche à découper
plat à gratin
Couteau
blender
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