...
Porridge chicorée banane avoine
10'
Ingredients
Portions
-
3 Portions
+
Ricoré® Chicorée nature
6 cuillères à café de Ricoré® Chicorée nature
Skyr
450 g Skyr
banane
1 banane
noisettes
2 cuillères à soupe de noisettes
flocons d'avoine
60 g flocons d'avoine
sirop dagave
2 cuillères à café de sirop dagave
Porridge chicorée banane avoine
Valeurs nutritionnelles
| Énergie | 298.97 kcal |
| Matières grasses | 9.59 g |
| dont acides gras saturés | 0.95 g |
| Glucides | 36.44 g |
| dont sucres | 15.31 g |
| Fibres alimentaires | 5.41 g |
| Protéines | 19.36 g |
| Sodium | 0.22 g |
Instructions
2 Steps
10'
Total
10'Préparation
0'Cuisson
0'Repos
Pas à pas
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Porridge chicorée banane avoine
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