Brochettes yakitori aux bouchées et oignons nouveaux

Name: Brochettes yakitori aux bouchées et oignons nouveaux
Prep time: 480 s
Cook time: 120 s
Total time: 600 s
Yield: 2
Cuisine: européen
Ingredients: 175 g GARDEN GOURMET Les Bouchées Soja et Blé 175g; 30 g Cébette; 1 cuillère à soupe de Sauce de soja à base de soja et de blé (shoyu) faible en sodium; 1 cuillère à café de Ciboulette fraîche; 10 g Ciboulette fraîche

10'

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Laisse-toi inspirer pour la Saint-Valentin avec nos brochettes veggies à base de bouchées Garden Gourmet à la sauce yakitori. Faciles, délicieuses, elles te feront tomber amoureux à la première bouchée !

Entrant

européen

Pour deux

Ingrédients

Portions

- 2 Portions +

GARDEN GOURMET Les Bouchées Soja et Blé 175g

175 g GARDEN GOURMET Les Bouchées Soja et Blé 175g

Cébette

30 g Cébette

Sauce de soja à base de soja et de blé (shoyu), faible en sodium

1 cuillère à soupe de Sauce de soja à base de soja et de blé (shoyu), faible en sodium

Ciboulette fraîche

1 cuillère à café de Ciboulette fraîche

Ciboulette fraîche

10 g Ciboulette fraîche

Brochettes yakitori aux bouchées et oignons nouveaux

Valeurs nutritionnelles

Énergie	209.06 kcal
Matières grasses	12.33 g
dont acides gras saturés	1.32 g
Glucides	4.88 g
dont sucres	1.88 g
Fibres alimentaires	8.36 g
Protéines	16.22 g
Sel	1.35 g

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Instructions

3 Steps

10'

Total

Préparation

Cuisson

Repos

Pas à pas

1 sur 3

Assemblage des brochettes

Coupez l'oignon nouveau en morceaux de 1½ cm. Enfilez les bouchées Garden Gourmet en alternance avec l'oignon nouveau sur la brochette.

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2 sur 3

Sauce yakitori et cuisson

Badigeonnez-les de sauce yakitori avec un pinceau. Faites revenir les brochettes des deux côtés avec un peu d'huile pendant quelques minutes dans une poêle antiadhésive.

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3 sur 3

Saupoudrez et décorez

Saupoudrez de graines de sésame et de ciboulette finement hachée.

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