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Fajitas végétariennes, avocat, chou rouge
25'
Ingrédients
Portions
-
4 Portions
+
GARDEN GOURMET Le Classique Soja et Blé 172.5g
172 g GARDEN GOURMET Le Classique Soja et Blé 172.5g
Carottes crues
1 grosse carotte
Avocat
2 avocats
Echalote
1 échalote
Chou Rouge
300 g de chou rouge
Yaourt brassé nature
100 ml de yaourt
Coriandre Fraîche
coriandre fraîche
Épices, marjolaine, séchées
1 cuillère à café d'épices mexicaines
Jus de citron vert
1 citron vert
Tortillas, prêtes à cuire ou à frire, maïs
4 grandes tortillas
Sel
Sel
Poivre noir
Poivre
Fajitas végétariennes, avocat, chou rouge
Valeurs nutritionnelles
| Énergie | 357.6 kcal |
| Matières grasses | 15.5 g |
| dont acides gras saturés | 2.59 g |
| Glucides | 44.39 g |
| dont sucres | 8.37 g |
| Fibres alimentaires | 13.48 g |
| Protéines | 14.56 g |
| Sel | 0.61 g |
Instructions
3 Steps
25'
Total
5'Préparation
20'Cuisson
0'Repos
Utensils
Couteau
Four
Plaque à pâtisserie
Râpe à légume
Cuillère de cuisson
blender
bol
Pas à pas
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