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Barres de céréales au chocolat Bio
32'
Ingredients
Portions
-
10 Portions
+
flocons davoine
80 g de flocons d'avoine
noisettes entières
50 g de noisettes
céréales épeautre
50 g de céréales flakes épeautre ou sarrasin
sirop dagave
4 cuillerées à soupe de sirop d'agave ou de miel
cranberry
30 g de cranberry
Chocolat NESTLE DESSERT BIO Noir
1 Tablette de Chocolat NESTLE DESSERT BIO Noir
pistaches non salées
40 g de pistaches non salées
Barres de céréales au chocolat Bio
Valeurs nutritionnelles
| Énergie | 190.51 kcal |
| Matières grasses | 11.63 g |
| dont acides gras saturés | 4.22 g |
| Glucides | 18.66 g |
| dont sucres | 13.01 g |
| Fibres alimentaires | 2.49 g |
| Protéines | 3.05 g |
| Sodium | 0.06 g |
Instructions
4 Steps
45'
Total
15'Préparation
20'Cuisson
10'Repos
Utensils
Four
Pas à pas
1 sur 4
5'
Étape 1
Concassez les pistaches et les noisettes. Ecrasez grossièrement les corn flakes.
Keep handy:
Four
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Astuces de recette
Ajoutez des graines de sésame.
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Barres de céréales au chocolat Bio
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