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Recette courgettes farcies pour bébé

45'
La courgette ronde, cuite, entoure une garniture de viande de bœuf hachée et de carottes. NESTLÉ® NIDAL® Croissance 3 contribue à une texture onctueuse. Servie avec une purée de tomate, cette recette offre une harmonie de saveurs.

Ingredients

Portions

- 1 Portion +
Courgettes
1 courgette
Tomate, crue
1/2 tomate
Carottes crues
30 g de carotte
-NESTLE NIDAL 3 Lait de Croissance 800g de 1 à 3 ans
4.6 g de NESTLE NIDAL 3 Lait de Croissance 800g
Chapelure
1 cuillère à café de chapelure
Huile de colza
1 cuillère à café d'huile de colza
Oignons crus
1/4 oignon cru
Boeuf, haché, 80% viande maigre / 20% gras, cru
30 g de boeuf haché
Eau
30 g d'eau minérale
Recette courgettes farcies pour bébé
Énergie 200.78 kcal
Matières grasses 12.14 g
dont acides gras saturés 2.84 g
Glucides 15.87 g
dont sucres 9.78 g
Fibres alimentaires 4.24 g
Protéines 9.12 g
Sodium 0.19 g

Instructions

6 Steps
45'

Total

15'

Préparation

28'

Cuisson

0'

Repos

Pas à pas

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Avis Important

Le lait maternel est, pour chaque nourrisson, l'aliment idéal et naturel. Toutefois, si vous ne pouvez pas ou ne souhaitez pas allaiter, le Corps Médical vous conseillera un lait infantile pour votre enfant. N'en changez pas sans demander l'avis de votre médecin. Le lait de suite est un élément de l'alimentation diversifiée des nourrissons à partir de 6 mois et ne peut être utilisé comme substitut du lait maternel pendant les 6 premiers mois de la vie. La décision d'introduire des aliments complémentaires y compris avant l'âge de 6 mois ne devrait être prise que sur avis d'un professionnel de santé.

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