...
Recette duo maman enfant de smoothie poire miel
14'
Ingredients
Portions
-
2 Portions
+
boisson à lavoine
200 ml de boisson à lavoine
poire
1 poire
miel
1 cuillère à café de miel
RICORÉ® Chicorée Nature 85g
3 cuillères à café de RICORÉ® Chicorée Nature 85g
NIDAL lait de croissance en brique
150 ml de NIDAL lait de croissance en brique
graines de chia
1 cuillère à soupe de graines de chia
Recette duo maman enfant de smoothie poire miel
Valeurs nutritionnelles
| Énergie | 169.74 kcal |
| Matières grasses | 5.06 g |
| dont acides gras saturés | 0.6 g |
| Glucides | 29.33 g |
| dont sucres | 18.06 g |
| Protéines | 2.73 g |
| Sodium | 0.15 g |
Instructions
3 Steps
14'
Total
4'Préparation
0'Cuisson
10'Repos
Utensils
blender
Pas à pas
2 sur 3
2'
Étape 2
Mixez le reste de poire avec la Chicorée, le miel restant, les graines de chia et la boisson végétale.
Keep handy:
blender
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