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Saumon en croûte de pesto
37'
Ingrédients
Portions
-
6 Portions
+
pavés de saumon cru
700 g de filet de saumon frais
pâte feuilletée
1 rouleau de Pâte Feuilletée Epaisse
feuilles de basilic
1 bouquet de basilic
parmesan râpé
40 g de parmesan
huile dolive
4 cuillerées à soupe d'huile d'olive
pignons de pin
2 cuillerées à soupe de pignons de pin
jus de citron
2 cuillerées à soupe de jus de citron
Saumon en croûte de pesto
Valeurs nutritionnelles
| Énergie | 555.05 kcal |
| Matières grasses | 39.44 g |
| dont acides gras saturés | 10.72 g |
| Glucides | 17.02 g |
| dont sucres | 1.12 g |
| Fibres alimentaires | 1.46 g |
| Protéines | 30.89 g |
| Sodium | 0.79 g |
Instructions
5 Steps
20'
Total
10'Préparation
10'Cuisson
0'Repos
Utensils
Four micro onde
Pas à pas
1 sur 5
5'
Étape 1
Préparez le pesto : hachez les pignons avec le parmesan, l'huile d'olive, le basilic et le jus de citron. Poivrez.
Keep handy:
Four micro onde
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Astuces de recette
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Saumon en croûte de pesto
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