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Cestini di frutta

2 min
Cestini di frutta

PREPARAZIONE

  1. Prendete la banana e riducetela purea, poi unite i fiocchi di avena e il miele. ​

     
  2. Mescolate bene e suddividete il composto in una teglia per piccoli muffin, pressando al centro per creare i cestini.​

     
  3. Cuocete in forno statico preriscaldato a 170° per 15 minuti. Sfornate e lasciateli raffreddare.​

     
  4. Farcite con yogurt e frutta fresca.

Da 4 a 6 anni

  • Banana: 75 g
  • Fiocchi di avena: 20 g
  • Miele: 5 g
  • Yogurt greco: 20 g

Da 7 a 9 anni

  • Banana: 100 g
  • Fiocchi di avena: 25 g
  • Miele: 5 g
  • Yogurt greco: 30 g

Da 10 a 12 anni

  • Banana: 120 g
  • Fiocchi di avena: 30 g
  • Miele: 10 g
  • Yogurt greco: 40 g