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Porridge happy mix
10 »
Ingrédients
Portions
Yaourt nature protéiné
125 grammes Yaourt nature protéiné
Céréales, QUAKER, Quick Oats, Dry
30 grammes Céréales, QUAKER, Quick Oats, Dry
Bananes
30 grammes Bananes
Pommes, crues, gala, avec peau
30 grammes Pommes, crues, gala, avec peau
NESQUIK Poudre de Cacao Boîte plastique 900g
2 cuillères à café NESQUIK Poudre de Cacao
Oranges fraîches
30 grammes Oranges fraîches
Porridge happy mix
Valeur Nutritionnelle
| Énergie | 284.05 Kcal |
| Matières grasses | 6.65 g |
| dont acides gras saturés | 3.14 g |
| Glucides | 48.65 g |
| dont sucres | 23.34 g |
| Fibres alimentaires | 5.78 g |
| Protéines | 9.64 g |
| Sel | 0.18 g |
Étapes
2 Étapes
10'
Total
5'Préparation
0'Cuisine
0'Attente
Pas à pas
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Porridge happy mix
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