Sorry, you need to enable JavaScript to visit this website.
...
رمز QR ل تشريب بالدجاج
70

تشريب بالدجاج

4'
جربي هذا الطبق المغذي لطبق مميز من الدجاج المحضر بالخضار. تفقدي الوصفات الأخرى على موقع ماجي بالعربية لتستلهمي المزيد من الأطباق المنزلية.

غير مشمول في هذه الوصفة

خالٍ من مكسرات الشجر
خالي من الفول السوداني
خالٍ من الأسماك
خالية من القشريات

المكونات

أجزاء

- الجزء 6 +
685223
زيت نباتي
3 ملاعق كبيرة زيت نباتي
685223
دجاجة كاملة مقطعة
1500 غرامات دجاجة كاملة مقطعة
685223
معجون الطماطم
3 ملاعق كبيرة معجون الطماطم
685223
طماطم
3 متوسطة طماطم
483422
ثوم
4 فصوص ثوم
685223
لايم
3 قطع لايم
685223
مرقة الدجاج من ماجي®
2 مكعبات مرقة الدجاج من ماجي®
685223
ماء
3 1/2 أكواب ماء
486979
بصل
8 صغار بصل
685223
بطاطا
1 متوسط بطاطا
685223
حمص
1 علبة معدنية حمص
685223
خبز إيراني
2 قطع خبز إيراني
تشريب بالدجاج
القيم الغذائية
35%
القيمة اليومية  
705
الكالوري/أجزاء
الكربوهيدرات 41.14 g
Energy 705.26 KCAL
الدهون 34.73 g
البروتين 58.05 g
Fiber 9.06 g
Sodium 1001.12 g
السكر 10.07 g

My Menu IQ™

70
ب 100 نقطة
وجبة التوازن
توازن جيد
وجبتك متوازنة جيدا
عرض التفاصيل

التعليمات:

4 Steps
45'

المجموع

5'

التحضير

45'

الطبخ

0'

الانتظار

خطوة بخطوة

هل جربت هذه الوصفة؟

ضع علامة على أنه تم حفظه في كتاب الطبخ الخاص بك وانظر إلى أين وصلت في التحديات!

تشريب بالدجاج

ما رأيك في هذه الوصفة؟

شاركنا رأيك

نصائح وحيل قد تفيدك