Sorry, you need to enable JavaScript to visit this website.
...
رمز QR ل أرز لحم الخروف
90

أرز لحم الخروف

2'
أذهلي عائلتك وأصدقائك بهذه الوصفة الشهية وسهلة التحضير لأرز لحم الخروف أو الغنم. تفقدي الوصفات الأخرى على موقع ماجي بالعربية لتستلهمي المزيد من الأطباق المنزلية.

غير مشمول في هذه الوصفة

خالٍ من الأسماك
خالي من البيض
خالية من القشريات

المكونات

أجزاء

- الجزء 8 +
486979
بصل
1 كبير بصل
685223
زيت نباتي
1 ملعقة كبيرة زيت نباتي
685223
قطع لحم الغنم
600 غرامات قطع لحم الغنم
685223
معجون الطهي الخليجي من ماجي®
3 ملاعق كبيرة معجون الطهي الخليجي من ماجي®
685223
لبن الزبادي
1 كوب لبن الزبادي
486119
فلفل أحمر حار
2 قطع فلفل أحمر حار
685223
أرز بسمتي
2 أكواب أرز بسمتي
685223
جزر مبشور
1 متوسط جزر مبشور
685223
ماء
1/2 كوب ماء
685223
مكسرات محمصة
1/2 كوب مكسرات محمصة
685223
طماطم، مقطّعة إلى مكعّبات
2 متوسطة طماطم، مقطّعة إلى مكعّبات
685223
خيار مفروم
2 متوسطة خيار مفروم
488184
ليمون معصور طازجاً
1 متوسط ليمون معصور طازجاً
685223
خس، مقطعاً إلى شرائح صغيرة
1/3 رأس خس، مقطعاً إلى شرائح صغيرة
685223
نعناع أخضر، مفروماً
1 باقة نعناع أخضر، مفروماً
481014
زيت زيتون
1 ملعقة كبيرة زيت زيتون
485931
ملح
1 رشة ملح
أرز لحم الخروف
القيم الغذائية
22%
القيمة اليومية  
457
الكالوري/أجزاء
الكربوهيدرات 50.47 g
Energy 457.08 KCAL
الدهون 15.39 g
البروتين 29.88 g
Fiber 3.05 g
Sodium 185.37 g

My Menu IQ™

90
ب 100 نقطة
وجبة التوازن
التوازن العظيم
وجبتك متوازنة جيدا
عرض التفاصيل

التعليمات:

3 Steps
120'

المجموع

5'

التحضير

120'

الطبخ

0'

الانتظار

خطوة بخطوة

هل جربت هذه الوصفة؟

ضع علامة على أنه تم حفظه في كتاب الطبخ الخاص بك وانظر إلى أين وصلت في التحديات!

أرز لحم الخروف

ما رأيك في هذه الوصفة؟

شاركنا رأيك

نصائح وحيل قد تفيدك