...
أرز لحم الخروف
2'
غير مشمول في هذه الوصفة
المكونات
أجزاء
-
الجزء 8
+
بصل
1 كبير بصل
زيت نباتي
1 ملعقة كبيرة زيت نباتي
قطع لحم الغنم
600 غرامات قطع لحم الغنم
معجون الطهي الخليجي من ماجي®
3 ملاعق كبيرة معجون الطهي الخليجي من ماجي®
لبن الزبادي
1 كوب لبن الزبادي
فلفل أحمر حار
2 قطع فلفل أحمر حار
أرز بسمتي
2 أكواب أرز بسمتي
جزر مبشور
1 متوسط جزر مبشور
ماء
1/2 كوب ماء
مكسرات محمصة
1/2 كوب مكسرات محمصة
طماطم، مقطّعة إلى مكعّبات
2 متوسطة طماطم، مقطّعة إلى مكعّبات
خيار مفروم
2 متوسطة خيار مفروم
ليمون معصور طازجاً
1 متوسط ليمون معصور طازجاً
خس، مقطعاً إلى شرائح صغيرة
1/3 رأس خس، مقطعاً إلى شرائح صغيرة
نعناع أخضر، مفروماً
1 باقة نعناع أخضر، مفروماً
زيت زيتون
1 ملعقة كبيرة زيت زيتون
ملح
1 رشة ملح
أرز لحم الخروف
المعلومات الغذائية
| الكربوهيدرات | 50.47 g |
| Energy | 457.08 KCAL |
| الدهون | 15.39 g |
| البروتين | 29.88 g |
| Fiber | 3.05 g |
| Sodium | 185.37 g |
التعليمات:
3 Steps
120'
المجموع
5'التحضير
120'الطبخ
0'الانتظار
خطوة بخطوة
هل جربت هذه الوصفة؟
ضع علامة على أنه تم حفظه في كتاب الطبخ الخاص بك وانظر إلى أين وصلت في التحديات!
ما رأيك في هذه الوصفة؟
شاركنا رأيك