Sorry, you need to enable JavaScript to visit this website.
...
رمز QR ل الجريش مع كبسة اللحم
90

الجريش مع كبسة اللحم

4'

غير مشمول في هذه الوصفة

خالٍ من مكسرات الشجر
خالي من الفول السوداني
خالٍ من الأسماك
خالية من القشريات

المكونات

أجزاء

- الجزء 6 +
685223
زيت نباتي
1 ملعقة كبيرة زيت نباتي
685223
ريش لحم الغنم
1 كيلوغرام ريش لحم الغنم
685223
خلطة الكبسة من ماجي®
1 إناء خلطة الكبسة من ماجي®
685223
ماء
948 غرامات ماء
685223
جريش منقوع
2 أكواب جريش منقوع
484159
بقدونس، مفروماً
20 غرامات بقدونس، مفروماً
الجريش مع كبسة اللحم
القيم الغذائية
19%
القيمة اليومية  
384
الكالوري/أجزاء
الكربوهيدرات 36.73 g
Energy 384.77 KCAL
الدهون 9.75 g
البروتين 38.91 g
Fiber 5.74 g
Sodium 204.44 g
السكر 7.19 g

My Menu IQ™

90
ب 100 نقطة
وجبة التوازن
التوازن العظيم
وجبتك متوازنة جيدا
عرض التفاصيل

التعليمات:

4 Steps
45'

المجموع

5'

التحضير

45'

الطبخ

0'

الانتظار

خطوة بخطوة

هل جربت هذه الوصفة؟

ضع علامة على أنه تم حفظه في كتاب الطبخ الخاص بك وانظر إلى أين وصلت في التحديات!

الجريش مع كبسة اللحم

ما رأيك في هذه الوصفة؟

شاركنا رأيك

نصائح وحيل قد تفيدك