...
دجاج مشوي بالأعشاب العطرية
1'
غير مشمول في هذه الوصفة
خالٍ من مكسرات الشجر
خالي من الفول السوداني
خالٍ من الأسماك
خالية من القشريات
المكونات
أجزاء
-
الجزء 6
+
أفخاذ الدجاج
500 غرامات أفخاذ الدجاج
® خلطة الدجاج بالكزبرة والثوم من ماجي
1 مغلف ® خلطة الدجاج بالكزبرة والثوم من ماجي
لايم
3 قطع لايم
أرز أبيض
1 كوب أرز أبيض
أفوكادو، مشرح
1 متوسط أفوكادو، مشرح
طماطم، مقطّعة إلى مكعّبات
2 متوسطة طماطم، مقطّعة إلى مكعّبات
خيار مفروم
2 متوسطة خيار مفروم
خس مفروم
1/3 رأس خس مفروم
ليمون معصور طازجاً
1 متوسط ليمون معصور طازجاً
بقدونس، مفروماً
1 باقة بقدونس، مفروماً
زيت زيتون
1 ملعقة كبيرة زيت زيتون
ملح
1 رشة ملح
دجاج مشوي بالأعشاب العطرية
المعلومات الغذائية
| الكربوهيدرات | 39.82 g |
| Energy | 405.99 KCAL |
| الدهون | 15.96 g |
| البروتين | 27.91 g |
| Fiber | 4.9 g |
| Sodium | 206.76 g |
| السكر | 3.93 g |
التعليمات:
3 Steps
50'
المجموع
5'التحضير
50'الطبخ
0'الانتظار
خطوة بخطوة
1 من 3
1'
Step 1
توضع أفخاذ دجاج رفيعة في كيس الفرن ثم تضاف إليها خلطة الدجاج بالكزبرة والثوم من ماجي. تخلط جيداً مع الخلطة
تم التحقق
2 من 3
0'
Step 2
تضاف شرائح الليمون الأخضر ثم يُربط الكيس جيداً بالربطة المرفقة معه. يوضع الكيس بشكل منبسط في صينية الفرن
تم التحقق
3 من 3
0'
Step 3
تُدخل الصينية إلى فرن محمّى مسبقاً على حرارة ٢٠٠ درجة مئوية لمدة ٥٠ دقيقة. تُخرج الصينية من الفرن ويُقص الكيس بحذر. يوضع الدجاج في طبق التقديم إلى جانب الأرز المطهو على البخار وسلطة الأفوكادو.
تم التحقق
هل جربت هذه الوصفة؟
ضع علامة على أنه تم حفظه في كتاب الطبخ الخاص بك وانظر إلى أين وصلت في التحديات!
دجاج مشوي بالأعشاب العطرية
ما رأيك في هذه الوصفة؟
شاركنا رأيك