Sorry, you need to enable JavaScript to visit this website.
...
رمز QR ل معكرونة الريغاتوني المطبوخة مع السبانخ والفطر
70

معكرونة الريغاتوني المطبوخة مع السبانخ والفطر

6'
طبق المعكرونة المطبوخة هذا مليءٌ بالخضار الطازجة والأعشاب الطرية ليمنحك طبقاً مليئاً بالنكهات. تفقدي الوصفات الأخرى على موقع ماجي بالعربية لتستلهمي المزيد من الأطباق المنزلية.

غير مشمول في هذه الوصفة

خالٍ من مكسرات الشجر
خالٍ من الأسماك
خالية من القشريات

المكونات

أجزاء

- الجزء 9 +
487522
زبدة بدون ملح
1 ملعقة كبيرة زبدة بدون ملح
481014
زيت زيتون
1 ملعقة كبيرة زيت زيتون
486618
بصل أخضر مقطع
60 غرامات بصل أخضر مقطع
483422
ثوم، مقطعاً ناعماً
30 غرامات ثوم، مقطعاً ناعماً
549190
ماء
1/2 كوب ماء
549190
مرقة الدجاج من ماجي®
2 مكعبات مرقة الدجاج من ماجي®
549190
كريمة للطبخ
1 كوب كريمة للطبخ
482241
جبنة بارميزان
3/4 كوب جبنة بارميزان
549190
جبنة ريكوتا
300 غرامات جبنة ريكوتا
549190
جوزة الطيب
1/2 ملعقة صغيرة جوزة الطيب
549190
فلفل أسود
1 ملعقة صغيرة فلفل أسود
482676
معكرونة
400 غرامات معكرونة
549190
ماء
8 أكواب ماء
486605
فطر، مقطع إلى شرائح
250 غرامات فطر، مقطع إلى شرائح
483110
سبانخ
400 غرامات سبانخ
487423
موزاريلا قليلة الدسم
50 غرامات موزاريلا قليلة الدسم
معكرونة الريغاتوني المطبوخة مع السبانخ والفطر
القيم الغذائية
18%
القيمة اليومية  
360
الكالوري/أجزاء
الكربوهيدرات 41.38 g
Energy 360.53 KCAL
الدهون 14.64 g
البروتين 16.72 g
Fiber 3.11 g
Sodium 699.07 g
السكر 5.2 g

My Menu IQ™

70
ب 100 نقطة
وجبة التوازن
توازن جيد
وجبتك متوازنة جيدا
عرض التفاصيل

التعليمات:

6 Steps
20'

المجموع

5'

التحضير

20'

الطبخ

0'

الانتظار

خطوة بخطوة

هل جربت هذه الوصفة؟

ضع علامة على أنه تم حفظه في كتاب الطبخ الخاص بك وانظر إلى أين وصلت في التحديات!

معكرونة الريغاتوني المطبوخة مع السبانخ والفطر

ما رأيك في هذه الوصفة؟

شاركنا رأيك

نصائح وحيل قد تفيدك