Sorry, you need to enable JavaScript to visit this website.
...
رمز QR ل فطيرة الريغاتوني
100

فطيرة الريغاتوني

1'
من منا لا يحب باستا، جربي هذه الوصفة من فطيرة الريغاتوني المبدعة. جميلة بمنظرها ولذيذة بطعمها.

غير مشمول في هذه الوصفة

خالٍ من مكسرات الشجر
خالي من الفول السوداني
خالٍ من الأسماك
خالية من القشريات

المكونات

أجزاء

- الجزء 8 +
685223
زيت نباتي
2 ملاعق كبيرة زيت نباتي
486979
بصل
1 متوسط بصل
685223
لحم الغنم، مفروماً
400 غرامات لحم الغنم، مفروماً
483422
ثوم
3 فصوص ثوم
685223
معجون الطماطم
2 ملاعق كبيرة معجون الطماطم
685223
ماء
2 أكواب ماء
685223
مرقة الدجاج من ماجي®
2 مكعبات مرقة الدجاج من ماجي®
685223
الجزر الخام
1 متوسط الجزر الخام
486605
فطر، مقطع إلى شرائح
250 غرامات فطر، مقطع إلى شرائح
685223
الطماطم المهروسة مع العصير
1 علبة معدنية الطماطم المهروسة مع العصير
685223
أوريجانو
2 ملاعق صغيرة أوريجانو
482676
معكرونة
500 غرامات معكرونة
685223
ماء
8 أكواب ماء
487423
جبنة موتزاريلا مبشورة
2 أكواب جبنة موتزاريلا مبشورة
فطيرة الريغاتوني
القيم الغذائية
24%
القيمة اليومية  
495
الكالوري/أجزاء
الكربوهيدرات 61.66 g
Energy 495.26 KCAL
الدهون 15.3 g
البروتين 28.68 g
Fiber 5.64 g
Sodium 784.27 g
السكر 11.17 g

My Menu IQ™

100
ب 100 نقطة
وجبة التوازن
التوازن العظيم
وجبتك متوازنة جيدا
عرض التفاصيل

التعليمات:

6 Steps
50'

المجموع

5'

التحضير

50'

الطبخ

0'

الانتظار

خطوة بخطوة

هل جربت هذه الوصفة؟

ضع علامة على أنه تم حفظه في كتاب الطبخ الخاص بك وانظر إلى أين وصلت في التحديات!

فطيرة الريغاتوني

ما رأيك في هذه الوصفة؟

شاركنا رأيك

نصائح وحيل قد تفيدك