Sorry, you need to enable JavaScript to visit this website.
...
رمز QR ل معكرونة رافيولي بالسبانخ مع صلصة اللبن الزبادي

معكرونة رافيولي بالسبانخ مع صلصة اللبن الزبادي

8'

غير مشمول في هذه الوصفة

خالٍ من مكسرات الشجر
خالٍ من الأسماك
خالية من القشريات

المكونات

أجزاء

- الجزء 6 +
685223
ماء
1 غرام ماء
685223
دقيق
180 غرامات دقيق
485931
ملح
5 غرامات ملح
685223
بيض
100 غرامات بيض
481014
زيت زيتون
10 غرامات زيت زيتون
685223
ماء
1 غرام ماء
685223
ماء
65 غرامات ماء
685223
مرقة الدجاج من ماجي®
10 غرامات مرقة الدجاج من ماجي®
483110
سبانخ
100 غرامات سبانخ
685223
جبنة ريكوتا
125 غرامات جبنة ريكوتا
685223
ماء
1 غرام ماء
481014
زيت زيتون
15 غرامات زيت زيتون
483422
ثوم، مقطعاً ناعماً
35 غرامات ثوم، مقطعاً ناعماً
685223
ماء
65 غرامات ماء
685223
مرقة الدجاج من ماجي®
10 غرامات مرقة الدجاج من ماجي®
481668
مسحوق البابريكا
5 غرامات مسحوق البابريكا
484159
بقدونس، مفروماً
7 غرامات بقدونس، مفروماً
685223
زبادي ، عادي ، لبن كامل الدسم ، 8 غرامات من البروتين لكل 8 أونصات
450 غرامات زبادي ، عادي ، لبن كامل الدسم ، 8 غرامات من البروتين لكل 8 أونصات
685223
نشا الذرة
15 غرامات نشا الذرة
685223
نعناع ، طازج
7 غرامات نعناع ، طازج
معكرونة رافيولي بالسبانخ مع صلصة اللبن الزبادي
الكربوهيدرات 33.08 g
Energy 286.47 KCAL
الدهون 12.13 g
البروتين 11.35 g
Fiber 1.91 g
Sodium 1052.32 g
السكر 6.65 g

التعليمات:

8 Steps
40'

المجموع

5'

التحضير

40'

الطبخ

0'

الانتظار

خطوة بخطوة

هل جربت هذه الوصفة؟

ضع علامة على أنه تم حفظه في كتاب الطبخ الخاص بك وانظر إلى أين وصلت في التحديات!

معكرونة رافيولي بالسبانخ مع صلصة اللبن الزبادي

ما رأيك في هذه الوصفة؟

شاركنا رأيك

نصائح وحيل قد تفيدك