Granola met sinaasappel, kiwi en yoghurt

20'

Aan de slag

Sla op

Deze fruitgranola is perfect voor brunch of ontbijt!

Snack

Ontbijt

Toetje

Ingrediënten

Porties

Granen, haver, normaal en snel, niet verrijkt, gekookt met water (inclusief koken en magnetron), zonder zout

150 g havervlokken

Nestlé Gezoete Gecondenseerde Melk 305ml

100 gram Nestlé Gezoete Gecondenseerde Melk 305ml

Noten, amandelen

50 g hele gepelde amandelen

Noten, hazelnoten of hazelnoten

10 g hele hazelnoten

Lieve schat

50 g honing

Kiwi's, groen, rauw

2 kiwi's

Sinaasappelen, rauw, alle commerciële variëteiten

2 dessert sinaasappels

Yoghurt, volle melk, 8 gram eiwit per 8 ounce

4 yoghurts

Groene munt, vers

4 Bladeren Groene munt, vers

Granola met sinaasappel, kiwi en yoghurt

Voedingswaarde

Energie	401.57 kcal
Vetten	14.07 g
Waarvan verzadigde vetzuren	4.1 g
Koolhydraten	60.61 g
Voedingsvezels	6.1 g
Eiwitten	12.73 g
Zout	0.23 g

Go to instructions

Instructies

2 Stappen

Stap voor stap

1 of 2

10'

Stap 1

Verwarm je oven voor op 200 °C (gasstand 6/7). Hak de hazelnoten en amandelen grof. Meng ze met de havervlokken en verdeel ze over de bakplaat. Rooster alles 15 minuten. Giet alles terug in een kom, voeg de honing en fleur de sel toe en meng goed. Verdeel alles weer over de bakplaat en bak nog ongeveer 15 minuten op 150 °C.

Check

2 of 2

10'

Stap 2

Roer regelmatig; het mengsel moet goudbruin en knapperig zijn. Laat de granola afkoelen op de bakplaat. Schil de sinaasappels en verwijder de partjes. Schil de kiwi's en snijd ze in kwarten. Klop de yoghurt los met de gezoete gecondenseerde melk en verdeel het fruit en de granola in laagjes. Garneer met de muntblaadjes.

Check

Recepttips

Varieer het fruit volgens de seizoenen.