...
شوربة لحم البقر والخضروات
3'
غير مشمول في هذه الوصفة
خالٍ من مكسرات الشجر
خالي من الفول السوداني
خالٍ من الأسماك
خالية من القشريات
المكونات
أجزاء
-
الجزء 5
+
قمح أبيض
1/4 كوب قمح أبيض
لحم مفروم
200 غرامات لحم مفروم
ماء
5 أكواب ماء
زعتر طازج
1 ملعقة صغيرة زعتر طازج
جزر، مقطعاً إلى مكعبات بحجم 5 ملم
1 صغير جزر، مقطعاً إلى مكعبات بحجم 5 ملم
بصل
1 صغير بصل
شوربة ١١ صنف خضار من ماجي®
1 مغلف شوربة ١١ صنف خضار من ماجي®
بقدونس، مفروماً
2 ملاعق كبيرة بقدونس، مفروماً
شوربة لحم البقر والخضروات
المعلومات الغذائية
| الكربوهيدرات | 11.18 g |
| Energy | 111.17 KCAL |
| الدهون | 3.01 g |
| البروتين | 9.72 g |
| Fiber | 2.32 g |
| Sodium | 40.56 g |
| السكر | 1.16 g |
التعليمات:
3 Steps
20'
المجموع
5'التحضير
20'الطبخ
0'الانتظار
خطوة بخطوة
1 من 3
1'
الخطوة 1
أضيفي الشعير واللحوم إلى مكعبات كبيرة. يضاف الماء ويغلى. يُغطّى المزيج ويُترك على نار خفيفة لمدة 10 دقائق.
تم التحقق
2 من 3
1'
الخطوة 2
أضيفي باقي المكونات واتركيها على نار خفيفة لمدة 10 دقائق أخرى.
تم التحقق
3 من 3
1'
الخطوه 3
يُزيّن الطبق بالبقدونس المفروم ويُقدّم.
تم التحقق
هل جربت هذه الوصفة؟
ضع علامة على أنه تم حفظه في كتاب الطبخ الخاص بك وانظر إلى أين وصلت في التحديات!
شوربة لحم البقر والخضروات
ما رأيك في هذه الوصفة؟
شاركنا رأيك