...
شرائح لحم البقر مع صلصة المحار وأعواد الخيزران
3'
غير مشمول في هذه الوصفة
المكونات
أجزاء
-
الجزء 8
+
زيت الذرة
2 ملاعق كبيرة زيت الذرة
لحم بقر مقطع إلى شرائح
1100 غرامات لحم بقر مقطع إلى شرائح
بصل، مقطَع ناعماً
1 متوسط بصل، مقطَع ناعماً
أعواد الخيزران
1 علبة معدنية أعواد الخيزران
ثوم، مقطعاً ناعماً
1 فص ثوم، مقطعاً ناعماً
زنجبيل طازج، مفروماً
1 ملعقة كبيرة زنجبيل طازج، مفروماً
خل أبيض
3 ملاعق كبيرة خل أبيض
صلصة الصويا
3 ملاعق كبيرة صلصة الصويا
صلصة المحار
75 ميللي ليتر صلصة المحار
مرقة الدجاج ماجي® ملح أقل
2 مكعبات مرقة الدجاج ماجي® ملح أقل
ماء
2 أكواب ماء
دقيق الذرة
5 غرامات دقيق الذرة
شرائح لحم البقر مع صلصة المحار وأعواد الخيزران
المعلومات الغذائية
| الكربوهيدرات | 5.5 g |
| Energy | 248.22 KCAL |
| الدهون | 11.4 g |
| البروتين | 31.33 g |
| Fiber | 0.92 g |
| Sodium | 1149.59 g |
| السكر | 1.58 g |
التعليمات:
3 Steps
20'
المجموع
5'التحضير
20'الطبخ
0'الانتظار
خطوة بخطوة
هل جربت هذه الوصفة؟
ضع علامة على أنه تم حفظه في كتاب الطبخ الخاص بك وانظر إلى أين وصلت في التحديات!
ما رأيك في هذه الوصفة؟
شاركنا رأيك