Sorry, you need to enable JavaScript to visit this website.
...
رمز QR ل كالزوني بصلصة سباغيتي بولونيز
100

كالزوني بصلصة سباغيتي بولونيز

11'
وصفة معكرونة البولونيز بنقانق لحم البقر والفلفل، هي وجبة منزلية شهية يمكنك أن تقدميها مع الخبز بالثوم للتمتع بأطيب الوجبات.

غير مشمول في هذه الوصفة

خالٍ من مكسرات الشجر
خالٍ من الأسماك
خالية من القشريات

المكونات

أجزاء

- الجزء 8 +
685223
ماء
1 غرام ماء
685223
مسحوق الخميرة
1/2 ملعقة كبيرة مسحوق الخميرة
685223
ماء
2/3 كوب ماء
485931
ملح
1/2 ملعقة صغيرة ملح
685223
سكر
1 ملعقة كبيرة سكر
481014
زيت زيتون
1 ملعقة كبيرة زيت زيتون
685223
دقيق القمح ، أبيض ، متعدد الأغراض ، قائم بذاته ، مخصب
2 أكواب دقيق القمح ، أبيض ، متعدد الأغراض ، قائم بذاته ، مخصب
685223
ماء
1 غرام ماء
685223
زيت نباتي
1/2 ملعقة كبيرة زيت نباتي
685223
لحم بقر مفروم
250 غرامات لحم بقر مفروم
685223
أوريجانو
1 ملعقة صغيرة أوريجانو
486979
بصل
1 متوسط بصل
483422
ثوم
2 فصوص ثوم
685223
ماء
1/2 كوب ماء
685223
مرقة الدجاج من ماجي®
2 مكعبات مرقة الدجاج من ماجي®
685223
الطماطم المهروسة مع العصير
1 علبة معدنية الطماطم المهروسة مع العصير
685223
أوريجانو
1 ملعقة كبيرة أوريجانو
685223
البازلاء الصالحة للأكل الخام
1/2 كوب البازلاء الصالحة للأكل الخام
481061
جزر
1/2 كوب جزر
482676
لازانيا
200 غرامات لازانيا
685223
ماء
8 أكواب ماء
487423
جبنة موتزاريلا مبشورة
2 أكواب جبنة موتزاريلا مبشورة
481014
زيت زيتون
1 ملعقة كبيرة زيت زيتون
كالزوني بصلصة سباغيتي بولونيز
القيم الغذائية
19%
القيمة اليومية  
389
الكالوري/أجزاء
الكربوهيدرات 57.37 g
Energy 389.96 KCAL
الدهون 8.11 g
البروتين 24.42 g
Fiber 6.82 g
Sodium 1297.34 g
السكر 11.21 g

My Menu IQ™

100
ب 100 نقطة
وجبة التوازن
التوازن العظيم
وجبتك متوازنة جيدا
عرض التفاصيل

التعليمات:

11 Steps
50'

المجموع

5'

التحضير

50'

الطبخ

0'

الانتظار

خطوة بخطوة

هل جربت هذه الوصفة؟

ضع علامة على أنه تم حفظه في كتاب الطبخ الخاص بك وانظر إلى أين وصلت في التحديات!

كالزوني بصلصة سباغيتي بولونيز

ما رأيك في هذه الوصفة؟

شاركنا رأيك

نصائح وحيل قد تفيدك