Sorry, you need to enable JavaScript to visit this website.
...
رمز QR ل دجاج بالكاجو
40

دجاج بالكاجو

0'
وفري على نفسك عناء الذهاب إلى المطعم الصيني وقومي بتحضير هذا الطبق بمكوناته الطازجة في منزلك! لذة لا تفوت لعائلتك.

غير مشمول في هذه الوصفة

خالي من الفول السوداني
خالٍ من الأسماك
خالية من القشريات

المكونات

أجزاء

- الجزء 6 +
549190
زيت نباتي
2 ملاعق كبيرة زيت نباتي
486023
صدور دجاج مقطعة إلى قطع صغيرة
750 غرامات صدور دجاج مقطعة إلى قطع صغيرة
483423
زنجبيل طازج، مفروماً
1 ملعقة صغيرة زنجبيل طازج، مفروماً
549190
ماء
4 أكواب ماء
549190
حليب جوز الهند المجفف من ماجي®
3 ملاعق كبيرة حليب جوز الهند المجفف من ماجي®
549190
مرقة الدجاج من ماجي®
2 مكعبات مرقة الدجاج من ماجي®
549190
صلصة الصويا
1 ملعقة كبيرة صلصة الصويا
549190
صلصة المحار
1 ملعقة كبيرة صلصة المحار
549190
فطر شيتاكي
1 كوب فطر شيتاكي
549190
جزر، مقطعاً إلى مكعبات بحجم 5 ملم
1 متوسط جزر، مقطعاً إلى مكعبات بحجم 5 ملم
486618
بصل أخضر مقطع
1/2 كوب بصل أخضر مقطع
549190
دقيق الذرة
1 1/2 ملعقة كبيرة دقيق الذرة
549190
ماء
2 ملاعق كبيرة ماء
549190
كاجو محمص
1 كوب كاجو محمص
دجاج بالكاجو
القيم الغذائية
17%
القيمة اليومية  
344
الكالوري/أجزاء
الكربوهيدرات 19.25 g
Energy 344.79 KCAL
الدهون 19.19 g
البروتين 26.95 g
Fiber 2.65 g
Sodium 2300.58 g
السكر 6.23 g

My Menu IQ™

40
ب 100 نقطة
وجبة التوازن
توازن جيد
وجبتك متوازنة جيدا
عرض التفاصيل

التعليمات:

4 Steps
15'

المجموع

5'

التحضير

15'

الطبخ

0'

الانتظار

خطوة بخطوة

هل جربت هذه الوصفة؟

ضع علامة على أنه تم حفظه في كتاب الطبخ الخاص بك وانظر إلى أين وصلت في التحديات!

دجاج بالكاجو

ما رأيك في هذه الوصفة؟

شاركنا رأيك

نصائح وحيل قد تفيدك