...
الدجاج مع صلصة البرتقال
0'
غير مشمول في هذه الوصفة
المكونات
أجزاء
-
الجزء 5
+
زيت نباتي
2 ملاعق كبيرة زيت نباتي
صدور الدجاج
10 قطع صدور الدجاج
بصل، مقطَع ناعماً
1 صغير بصل، مقطَع ناعماً
الكرفس، مفروم ناعماً
1 ساق الكرفس، مفروم ناعماً
دقيق
2 ملاعق كبيرة دقيق
عصير برتقال
1 كوب عصير برتقال
قشر برتقال
1 ملعقة صغيرة قشر برتقال
ماء
1 1/2 كوب ماء
فلفل أسود مطحون
1/4 ملعقة صغيرة فلفل أسود مطحون
أوريجانو مجفّف
1/4 ملعقة صغيرة أوريجانو مجفّف
مسحوق البابريكا
1/4 ملعقة صغيرة مسحوق البابريكا
مرقة الدجاج ماجي® ملح أقل
2 مكعبات مرقة الدجاج ماجي® ملح أقل
الدجاج مع صلصة البرتقال
المعلومات الغذائية
| الكربوهيدرات | 15.54 g |
| Energy | 185.99 KCAL |
| الدهون | 11.53 g |
| البروتين | 5.58 g |
| Fiber | 1.1 g |
| Sodium | 709.25 g |
| السكر | 5.49 g |
التعليمات:
5 Steps
30'
المجموع
5'التحضير
30'الطبخ
0'الانتظار
خطوة بخطوة
هل جربت هذه الوصفة؟
ضع علامة على أنه تم حفظه في كتاب الطبخ الخاص بك وانظر إلى أين وصلت في التحديات!
ما رأيك في هذه الوصفة؟
شاركنا رأيك