...
دجاج بالزبدة الهندي
0'
غير مشمول في هذه الوصفة
خالي من الغلوتين
خالٍ من الأسماك
خالي من البيض
خالية من القشريات
المكونات
أجزاء
-
الجزء 6
+
صدر الدجاج مقطع
700 غرامات صدر الدجاج مقطع
زيت دوار الشمس
1 ملعقة كبيرة زيت دوار الشمس
الطماطم المهروسة مع العصير
400 غرامات الطماطم المهروسة مع العصير
معجون الطهي الهندي من ماجي®
3 ملاعق كبيرة معجون الطهي الهندي من ماجي®
ماء
2 أكواب ماء
كاجو
5 ملاعق كبيرة كاجو
كريمة الطبخ قليلة الدسم
1/2 كوب كريمة الطبخ قليلة الدسم
أوراق الكزبرة المفرومة
2 ملاعق كبيرة أوراق الكزبرة المفرومة
طماطم، مقطّعة إلى مكعّبات
2 متوسطة طماطم، مقطّعة إلى مكعّبات
خيار مقطع إلي مكعبات
2 متوسطة خيار مقطع إلي مكعبات
خس مفروم
1/3 رأس خس مفروم
عصير الليمون، معصوراً طازجاً
1 متوسط عصير الليمون، معصوراً طازجاً
زيت زيتون
1 ملعقة كبيرة زيت زيتون
ملح
1 رشة ملح
دجاج بالزبدة الهندي
المعلومات الغذائية
| الكربوهيدرات | 33.51 g |
| Energy | 475.33 KCAL |
| الدهون | 32.1 g |
| البروتين | 23.19 g |
| Fiber | 4.31 g |
| Sodium | 783.92 g |
| السكر | 7.76 g |
التعليمات:
4 Steps
30'
المجموع
5'التحضير
45'الطبخ
0'الانتظار
خطوة بخطوة
1 من 4
0'
Step 1
في وعاء طبخ متوسط الحجم، تُشوح شرائح الدجاج في الزيت حتى يصبح لونها ذهبياً. يُضاف معجون الطماطم ويترك المزيج لمدّة 1-2 دقيقة.
تم التحقق
2 من 4
0'
Step 2
يُضاف 3 ملاعق طعام كبيرة من معجون الطهي الهندي من ماجي®، الماء، الكاجو، ويترك المزيج على نار متوسطة لمدّة 25 دقيقة حتى ينضج الدجاج بالكامل.
تم التحقق
3 من 4
0'
Step 3
تُضاف كريمة الطبخ ويُترك بعدها المزيج على النار لمدّة 10 دقائق.
تم التحقق
4 من 4
0'
Step 4
يُقدم مخني الدجاج في طبق ويُزين بالكزبرة المفرومة.يُقدم بجانبه خبز براتا أو أرز أبيض.
تم التحقق
هل جربت هذه الوصفة؟
ضع علامة على أنه تم حفظه في كتاب الطبخ الخاص بك وانظر إلى أين وصلت في التحديات!
دجاج بالزبدة الهندي
ما رأيك في هذه الوصفة؟
شاركنا رأيك