Sorry, you need to enable JavaScript to visit this website.
...
رمز QR ل معكرونة لينغويني مع القريدس وصلصة البيستو
55

معكرونة لينغويني مع القريدس وصلصة البيستو

8'

غير مشمول في هذه الوصفة

خالٍ من الأسماك

المكونات

أجزاء

- الجزء 10 +
481014
زيت زيتون
30 غرامات زيت زيتون
488184
عصير الليمون، معصوراً طازجاً
45 غرامات عصير الليمون، معصوراً طازجاً
489103
بودرة كمون
2 غرامات بودرة كمون
485931
ملح
7 غرامات ملح
685223
قريدس مقشَر ومنظَف
750 غرامات قريدس مقشَر ومنظَف
685223
لوز
30 غرامات لوز
483422
ثوم، مقطعاً ناعماً
6 غرامات ثوم، مقطعاً ناعماً
486119
فلفل أخضر حار، مقطع
60 غرامات فلفل أخضر حار، مقطع
481014
زيت زيتون
130 غرامات زيت زيتون
484828
حبق طازج
20 غرامات حبق طازج
484159
بقدونس، مفروماً
20 غرامات بقدونس، مفروماً
685223
نعناع ، طازج
7 غرامات نعناع ، طازج
685223
طماطم
300 غرامات طماطم
482676
سباغيتي
400 غرامات سباغيتي
685223
ماء
2000 غرامات ماء
685223
ماء
125 غرامات ماء
685223
مرقة الدجاج من ماجي®
2 مكعبات مرقة الدجاج من ماجي®
معكرونة لينغويني مع القريدس وصلصة البيستو
القيم الغذائية
19%
القيمة اليومية  
388
الكالوري/أجزاء
الكربوهيدرات 33.39 g
Energy 388.44 KCAL
الدهون 19.08 g
البروتين 21.64 g
Fiber 2.4 g
Sodium 753.05 g
السكر 4.08 g

My Menu IQ™

55
ب 100 نقطة
وجبة التوازن
توازن جيد
وجبتك متوازنة جيدا
عرض التفاصيل

التعليمات:

8 Steps
20'

المجموع

5'

التحضير

20'

الطبخ

0'

الانتظار

خطوة بخطوة

هل جربت هذه الوصفة؟

ضع علامة على أنه تم حفظه في كتاب الطبخ الخاص بك وانظر إلى أين وصلت في التحديات!

معكرونة لينغويني مع القريدس وصلصة البيستو

ما رأيك في هذه الوصفة؟

شاركنا رأيك

نصائح وحيل قد تفيدك