...
معكرونة القدر الواحد
5'
غير مشمول في هذه الوصفة
المكونات
أجزاء
-
الجزء 6
+
زيت نباتي
15 غرامات زيت نباتي
لحم بقر مفروم
500 غرامات لحم بقر مفروم
بصل الأحمر، مفروماً ناعماً
100 غرامات بصل الأحمر، مفروماً ناعماً
ثوم طازج، مسحوقا
30 غرامات ثوم طازج، مسحوقا
صلصة الطماطم
20 غرامات صلصة الطماطم
طماطم
500 غرامات طماطم
التوابل والقرفة والأرض
1 ملعقة صغيرة التوابل والقرفة والأرض
ريحان مجفف
1 ملعقة صغيرة ريحان مجفف
أوريجانو مجفّف
1 ملعقة صغيرة أوريجانو مجفّف
ماء
750 غرامات ماء
مرقة الخضار من ماجي®
2 مكعبات مرقة الخضار من ماجي®
معكرونة
400 غرامات معكرونة
معكرونة القدر الواحد
المعلومات الغذائية
| الكربوهيدرات | 57.82 g |
| Energy | 389.53 KCAL |
| الدهون | 5.8 g |
| البروتين | 26.82 g |
| Fiber | 4.15 g |
| Sodium | 105.8 g |
| السكر | 5.38 g |
التعليمات:
5 Steps
40'
المجموع
5'التحضير
40'الطبخ
0'الانتظار
خطوة بخطوة
هل جربت هذه الوصفة؟
ضع علامة على أنه تم حفظه في كتاب الطبخ الخاص بك وانظر إلى أين وصلت في التحديات!
ما رأيك في هذه الوصفة؟
شاركنا رأيك