Sorry, you need to enable JavaScript to visit this website.
...
رمز QR ل الأرز مع لحم الغنم والطماطم والبازيلا
90

الأرز مع لحم الغنم والطماطم والبازيلا

0'
الأرز مع لحم الغنم والطماطم والبازيلا وصفة سهلة وشهية يمكنك أن تجربيها الآن في مطبخك بكل ثقة. تفقدي الوصفات الأخرى على موقع ماجي بالعربية لتستلهمي المزيد من الأطباق المنزلية.

غير مشمول في هذه الوصفة

خالٍ من مكسرات الشجر
خالي من الفول السوداني
خالٍ من الأسماك
خالية من القشريات

المكونات

أجزاء

- الجزء 6 +
685223
لحم البقر ، الخاصرة القصيرة ، ستيك العظام ، العظم ، العجاف القابلة للإنفصال فقط ، المشذبة إلى 1/8 سمين ، إختيار ، خام
750 غرامات لحم البقر ، الخاصرة القصيرة ، ستيك العظام ، العظم ، العجاف القابلة للإنفصال فقط ، المشذبة إلى 1/8 سمين ، إختيار ، خام
685223
ماء
8 أكواب ماء
685223
زيت نباتي
3 ملاعق كبيرة زيت نباتي
486979
بصل
1 متوسط بصل
685223
هال
1/2 ملعقة صغيرة هال
484817
قرفة
1/2 ملعقة صغيرة قرفة
685223
بودرة كركم
1/2 ملعقة صغيرة بودرة كركم
483417
مسحوق الكزبرة
1/2 ملعقة صغيرة مسحوق الكزبرة
685223
جوزة الطيب
1/2 ملعقة صغيرة جوزة الطيب
685223
طماطم
2 متوسطة طماطم
685223
بازلاء
1 علبة معدنية بازلاء
685223
معجون الطماطم
2 ملاعق كبيرة معجون الطماطم
685223
مرقة الدجاج من ماجي®
2 مكعبات مرقة الدجاج من ماجي®
685223
أرز بسمتي
2 1/2 أكواب أرز بسمتي
الأرز مع لحم الغنم والطماطم والبازيلا
القيم الغذائية
19%
القيمة اليومية  
385
الكالوري/أجزاء
الكربوهيدرات 30.28 g
Energy 385.62 KCAL
الدهون 13.87 g
البروتين 33.74 g
Fiber 5.99 g
Sodium 737.71 g
السكر 6.61 g

My Menu IQ™

90
ب 100 نقطة
وجبة التوازن
التوازن العظيم
وجبتك متوازنة جيدا
عرض التفاصيل

التعليمات:

3 Steps
100'

المجموع

5'

التحضير

100'

الطبخ

0'

الانتظار

خطوة بخطوة

هل جربت هذه الوصفة؟

ضع علامة على أنه تم حفظه في كتاب الطبخ الخاص بك وانظر إلى أين وصلت في التحديات!

الأرز مع لحم الغنم والطماطم والبازيلا

ما رأيك في هذه الوصفة؟

شاركنا رأيك

نصائح وحيل قد تفيدك