Sorry, you need to enable JavaScript to visit this website.
...
رمز QR ل رافيولي لحم العجل بالتوابل في صلصة مرق اللّحم بإكليل الجبل
80

رافيولي لحم العجل بالتوابل في صلصة مرق اللّحم بإكليل الجبل

11'

غير مشمول في هذه الوصفة

خالٍ من مكسرات الشجر
خالٍ من الأسماك
خالية من القشريات

المكونات

أجزاء

- الجزء 8 +
685223
دقيق القمح كامل الحبوب
2 أكواب دقيق القمح كامل الحبوب
485931
ملح
1 ملعقة صغيرة ملح
685223
بيض
2 وحدات بيض
481014
زيت زيتون
1 ملعقة كبيرة زيت زيتون
685223
ماء
1 غرام ماء
685223
ماء
1000 غرامات ماء
685223
مرقة الدجاج من ماجي®
20 غرامات مرقة الدجاج من ماجي®
484817
مسحوق القرفة
2 غرامات مسحوق القرفة
685223
لحم البقر المقطع إلى مكعبات
200 غرامات لحم البقر المقطع إلى مكعبات
488296
أوراق غار
4 غرامات أوراق غار
685223
جبنة كوتاج
60 غرامات جبنة كوتاج
486119
فليفلة حمراء حلوة، مقطعة
80 غرامات فليفلة حمراء حلوة، مقطعة
487522
زبدة بدون ملح
2 ملاعق كبيرة زبدة بدون ملح
685223
دقيق القمح كامل الحبوب
20 غرامات دقيق القمح كامل الحبوب
483426
كراث
70 غرامات كراث
685223
الفطر ، أبيض ، يتعرض للضوء فوق البنفسجي ، الخام
100 غرامات الفطر ، أبيض ، يتعرض للضوء فوق البنفسجي ، الخام
483422
ثوم، مقطعاً ناعماً
6 غرامات ثوم، مقطعاً ناعماً
685223
صلصة الطماطم
1 ملعقة كبيرة صلصة الطماطم
685223
بهارات مشكلة
2 غرامات بهارات مشكلة
480979
إكليل الجبل
4 غرامات إكليل الجبل
رافيولي لحم العجل بالتوابل في صلصة مرق اللّحم بإكليل الجبل
القيم الغذائية
11%
القيمة اليومية  
234
الكالوري/أجزاء
الكربوهيدرات 27.82 g
Energy 234.15 KCAL
الدهون 8.72 g
البروتين 13.66 g
Fiber 4.58 g
Sodium 849.33 g
السكر 3.71 g

My Menu IQ™

80
ب 100 نقطة
وجبة التوازن
التوازن العظيم
وجبتك متوازنة جيدا
عرض التفاصيل

التعليمات:

11 Steps
60'

المجموع

5'

التحضير

60'

الطبخ

0'

الانتظار

خطوة بخطوة

هل جربت هذه الوصفة؟

ضع علامة على أنه تم حفظه في كتاب الطبخ الخاص بك وانظر إلى أين وصلت في التحديات!

رافيولي لحم العجل بالتوابل في صلصة مرق اللّحم بإكليل الجبل

ما رأيك في هذه الوصفة؟

شاركنا رأيك

نصائح وحيل قد تفيدك