Sorry, you need to enable JavaScript to visit this website.
...
رمز QR ل فليفلة حلوة محشوّة بكبسة القريدس
85

فليفلة حلوة محشوّة بكبسة القريدس

8'
أيام منتصف الأسبوع تستحق شيئًا مميزًا. هذا الروبيان الكبسة المحشو فلفل رومي هو توفير الميزانية. تحقق من الوصفات الأخرى في MAGGI® Arabia لمزيد من الإلهام في الطهي المنزلي.

غير مشمول في هذه الوصفة

خالٍ من مكسرات الشجر
خالي من الفول السوداني
خالٍ من الأسماك

المكونات

أجزاء

- الجزء 6 +
549190
القريدس المقشر والمنظف
500 غرامات القريدس المقشر والمنظف
482339
فليفلة حلوة خضراء، مقطعة
900 غرامات فليفلة حلوة خضراء، مقطعة
549190
الزيوت النباتية ، نواة النخيل
2 ملاعق كبيرة الزيوت النباتية ، نواة النخيل
486618
بصل متوسطة، مفروم
200 غرامات بصل متوسطة، مفروم
549190
صلصة الطماطم
1 ملعقة كبيرة صلصة الطماطم
549190
طماطم
200 غرامات طماطم
549190
مرقة الدجاج من ماجي®
20 غرامات مرقة الدجاج من ماجي®
549190
ماء
500 غرامات ماء
482339
فليفلة حلوة خضراء، مقطعة
100 غرامات فليفلة حلوة خضراء، مقطعة
489103
بودرة كمون
1 ملعقة صغيرة بودرة كمون
484817
قرفة
5 غرامات قرفة
549190
هال
2 ملاعق صغيرة هال
549190
أرز بسمتي
2 أكواب أرز بسمتي
549190
فلفل أسود
1 رشة فلفل أسود
فليفلة حلوة محشوّة بكبسة القريدس
القيم الغذائية
11%
القيمة اليومية  
236
الكالوري/أجزاء
الكربوهيدرات 26.69 g
Energy 236.94 KCAL
الدهون 6.45 g
البروتين 20.47 g
Fiber 5.36 g
Sodium 750.77 g
السكر 9.4 g

My Menu IQ™

85
ب 100 نقطة
وجبة التوازن
التوازن العظيم
وجبتك متوازنة جيدا
عرض التفاصيل

التعليمات:

8 Steps
60'

المجموع

5'

التحضير

60'

الطبخ

0'

الانتظار

خطوة بخطوة

هل جربت هذه الوصفة؟

ضع علامة على أنه تم حفظه في كتاب الطبخ الخاص بك وانظر إلى أين وصلت في التحديات!

فليفلة حلوة محشوّة بكبسة القريدس

ما رأيك في هذه الوصفة؟

شاركنا رأيك

نصائح وحيل قد تفيدك