Sorry, you need to enable JavaScript to visit this website.
...
رمز QR ل دجاج تشيرمولا مع البطاطا
100

دجاج تشيرمولا مع البطاطا

7'
إكتشف طريقة عمل دجاج محمر في الفرن (شرمولة الدجاج) الان أونلاين. تتبيلة مغربية طازجة مع الكزبرة وصلصة الطماطم سوليس والدجاج الكل في وعاء واحد.

المكونات

أجزاء

- الجزء 6 +
685223
دجاج كامل
1 كيلوغرام دجاج كامل
685223
صلصة الطماطم المطهوة من سوليس
1 علبة صلصة الطماطم المطهوة من سوليس
481668
مسحوق البابريكا
1 ملعقة كبيرة مسحوق البابريكا
489103
بودرة كمون
1/2 ملعقة صغيرة بودرة كمون
484820
التوابل والزنجبيل والأرض
1 ملعقة صغيرة التوابل والزنجبيل والأرض
685223
مسحوق الكركم
1 ملعقة صغيرة مسحوق الكركم
485931
ملح
1 ملعقة صغيرة ملح
488184
عصير الليمون، معصوراً طازجاً
10 غرامات عصير الليمون، معصوراً طازجاً
483417
أوراق الكزبرة المفرومة
40 غرامات أوراق الكزبرة المفرومة
484159
بقدونس، مفروماً
20 غرامات بقدونس، مفروماً
483422
ثوم، مقطعاً ناعماً
4 فصوص ثوم، مقطعاً ناعماً
481014
زيت زيتون
2 ملاعق كبيرة زيت زيتون
685223
بطاطا
1 كيلوغرام بطاطا
685223
زيتون ، ناضج ، معلب (صغير جدًا كبير)
100 غرامات زيتون ، ناضج ، معلب (صغير جدًا كبير)
685223
مخلل ليمون مغربي مفروم ناعما
1 قطعة مخلل ليمون مغربي مفروم ناعما
دجاج تشيرمولا مع البطاطا
القيم الغذائية
22%
القيمة اليومية  
441
الكالوري/أجزاء
الكربوهيدرات 39.43 g
Energy 441.71 KCAL
الدهون 14.92 g
البروتين 37.42 g
Fiber 6.33 g
Sodium 782.86 g
السكر 2.03 g

My Menu IQ™

100
ب 100 نقطة
وجبة التوازن
التوازن العظيم
وجبتك متوازنة جيدا
عرض التفاصيل

التعليمات:

7 Steps
75'

المجموع

15'

التحضير

60'

الطبخ

0'

الانتظار

خطوة بخطوة

هل جربت هذه الوصفة؟

ضع علامة على أنه تم حفظه في كتاب الطبخ الخاص بك وانظر إلى أين وصلت في التحديات!

دجاج تشيرمولا مع البطاطا

ما رأيك في هذه الوصفة؟

شاركنا رأيك

نصائح وحيل قد تفيدك