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Brochettes de saumon caramélisées et fondue de poireaux
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Ingrédients
Portions
Poisson, saumon, Atlantique, d'élevage, cru
400 g de saumon
Poireaux, (bulbe et partie inférieure des feuilles), crus
3 poireaux
Maggi, Arôme, Assaisonnement liquide 250 g
2 cuillères à soupe Maggi, Arôme, Assaisonnement liquide 250 g
Miel
1 cuillère à soupe de miel
Huile, industrielle, mi-oléique, tournesol
1 cuillerée à soupe d'huile de tournesol
Brochettes de saumon caramélisées et fondue de poireaux
Valeur Nutritionnelle
| Énergie | 296.98 Kcal |
| Matières grasses | 16.18 g |
| dont acides gras saturés | 3.31 g |
| Glucides | 15.42 g |
| dont sucres | 7.49 g |
| Fibres alimentaires | 1.39 g |
| Protéines | 22.29 g |
| Sel | 1.55 g |
Étapes
3 Étapes
25'
Total
10'Préparation
15'Cuisine
0'Attente
Pas à pas
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