...
Gekarameliseerde zalmspiesjes en preifondue
25'
Ingrediënten
Porties
Vis, zalm, Atlantische, gekweekt, rauw
400 g zalm
Prei, (bol en onderste deel van het blad), rauw
3 preien
Maggi, Smaak, Vloeibare Kruidenmix 250g
2 eetlepels Maggi, Smaak, Vloeibare Kruidenmix 250g
Honing
1 eetlepel Honing
Olie, industrieel, mid-oleic, zonnebloem
1 eetlepel zonnebloemolie
Gekarameliseerde zalmspiesjes en preifondue
Voedingswaarde
| Energie | 296.98 kcal |
| Vetten | 16.18 g |
| Waarvan verzadigde vetzuren | 3.31 g |
| Koolhydraten | 15.42 g |
| Waarvan suikers | 7.49 g |
| Voedingsvezels | 1.39 g |
| Eiwitten | 22.29 g |
| Zout | 1.55 g |
Instructies
3 Stappen
25'
Totaal
10'Bereiding
15'Koken
0'Wachttijd
Stap voor stap
Voedingscommentaar:
Serveer met rijst!
Al geprobeerd?
Markeer het als voltooid om het op te slaan in je Kookboek en te zien waar je staat in de uitdagingen!
Gekarameliseerde zalmspiesjes en preifondue
Wat vond je van dit recept?
Laat een review achter!