Sorry, you need to enable JavaScript to visit this website.
...
رمز QR ل شوربة الكالاماري والطماطم والخضار

شوربة الكالاماري والطماطم والخضار

0'
شوربة الكالاماري بالخضار والفطر وجبة غنية وصحية يمكنك أن تقدميها لمن تحبين بكل ثقة. تفقدي الوصفات الأخرى على موقع ماجي بالعربية لتستلهمي المزيد من الأطباق المنزلية.

غير مشمول في هذه الوصفة

خالٍ من مكسرات الشجر
خالي من الفول السوداني
خالية من القشريات

المكونات

أجزاء

- الجزء 6 +
685223
زيت نباتي
1 ملعقة كبيرة زيت نباتي
486979
بصل
1 صغير بصل
486909
كالاماري
250 غرامات كالاماري
685223
طماطم
1 متوسط طماطم
685223
شوربة ١١ صنف خضار من ماجي®
1 مغلف شوربة ١١ صنف خضار من ماجي®
685223
ماء
4 1/2 أكواب ماء
485931
ملح
1 رشة ملح
685223
فلفل أسود
1 رشة فلفل أسود
481652
التوابل والزعتر والمجففة
1 ملعقة صغيرة التوابل والزعتر والمجففة
شوربة الكالاماري والطماطم والخضار
الكربوهيدرات 2.86 g
Energy 87.55 KCAL
الدهون 4.38 g
البروتين 9.68 g
Fiber 0.64 g
Sodium 166.91 g
السكر 1.03 g

التعليمات:

3 Steps
15'

المجموع

5'

التحضير

15'

الطبخ

0'

الانتظار

خطوة بخطوة

هل جربت هذه الوصفة؟

ضع علامة على أنه تم حفظه في كتاب الطبخ الخاص بك وانظر إلى أين وصلت في التحديات!

شوربة الكالاماري والطماطم والخضار

ما رأيك في هذه الوصفة؟

شاركنا رأيك

نصائح وحيل قد تفيدك