...
الروبيان المقلي الصيني
5'
غير مشمول في هذه الوصفة
خالٍ من مكسرات الشجر
خالي من الفول السوداني
خالٍ من الأسماك
المكونات
أجزاء
-
الجزء 8
+
القريدس المقشر والمنظف
900 غرامات القريدس المقشر والمنظف
خلطة الدجاج بالتوابل الحارة من ماجي®
1 مغلف خلطة الدجاج بالتوابل الحارة من ماجي®
صلصة الصويا
2 ملاعق كبيرة صلصة الصويا
زيت نباتي
1 ملعقة صغيرة زيت نباتي
فليفلة حمراء حلوة، مقطعة
1 قطعة فليفلة حمراء حلوة، مقطعة
فلفل أصفر مقطع إلى شرائح
1 متوسط فلفل أصفر مقطع إلى شرائح
فليفلة حلوة خضراء، مقطعة
1 متوسط فليفلة حلوة خضراء، مقطعة
بصل
1 متوسط بصل
الروبيان المقلي الصيني
المعلومات الغذائية
| الكربوهيدرات | 4.68 g |
| Energy | 131.92 KCAL |
| الدهون | 1.41 g |
| البروتين | 25.5 g |
| Fiber | 1.12 g |
| Sodium | 391.02 g |
| السكر | 2.59 g |
التعليمات:
5 Steps
25'
المجموع
5'التحضير
25'الطبخ
0'الانتظار
خطوة بخطوة
1 من 5
1'
الخطوة 1
يُنقع القريدس في خلطة التوابل الحارة من ماجي مع صلصة الصويا لمدة 20 دقيقة.
تم التحقق
2 من 5
1'
الخطوة 2
في مقلاة كبيرة، يسخن زيت الزيتون ويقلى الروبيان مع التتبيلة حتى ينضج.
تم التحقق
3 من 5
1'
الخطوه 3
يوضع الروبيان المقلي جانباً وتضاف إليه الخضار. يقلى حتى تنضج قبل إضافة الروبيان مرة أخرى إلى المقلاة.
تم التحقق
4 من 5
1'
الخطوة 4
تخلط سوياً
تم التحقق
5 من 5
1'
الخطوة 5
يُقدم الطبق مع الأرز البني على الجانب أو يُوضع القريدس والخضروات المقلية على خبز التورتيلا المغطى بالكريمة الحامضة والجواكامولي.
تم التحقق
هل جربت هذه الوصفة؟
ضع علامة على أنه تم حفظه في كتاب الطبخ الخاص بك وانظر إلى أين وصلت في التحديات!
الروبيان المقلي الصيني
ما رأيك في هذه الوصفة؟
شاركنا رأيك