Sorry, you need to enable JavaScript to visit this website.
...
رمز QR ل مسقعة باذنجان
60

مسقعة باذنجان

1'
هذا الطبق من الباذنجان غني بصلصلة اللحمة اللذيذة! حضري مسقعة الباذنجان مع خلطة البشاميل من ماجي. هذه الوصفة سهلة وستكون جاهزة بأقل من ساعة.

غير مشمول في هذه الوصفة

خالٍ من مكسرات الشجر
خالي من الفول السوداني
خالٍ من الأسماك
خالية من القشريات

المكونات

أجزاء

- الجزء 6 +
685223
باذنجان
2 كبار باذنجان
485931
ملح
2 ملاعق صغيرة ملح
685223
زيت نباتي
4 ملاعق كبيرة زيت نباتي
486979
بصل
1 متوسط بصل
685223
لحم غنم مفروم
600 غرامات لحم غنم مفروم
486119
فلفل أخضر حار، مقطع
1 متوسط فلفل أخضر حار، مقطع
483422
ثوم
5 فصوص ثوم
685223
معجون الطماطم
2 ملاعق كبيرة معجون الطماطم
484817
مسحوق القرفة
2 ملاعق صغيرة مسحوق القرفة
485931
ملح
1 ملعقة صغيرة ملح
685223
فلفل أسود
1 ملعقة صغيرة فلفل أسود
685223
أوريجانو
1 ملعقة صغيرة أوريجانو
685223
طماطم
1 صغير طماطم
685223
بشاميل بطعم الجبنة من ماجي®
1 مغلف بشاميل بطعم الجبنة من ماجي®
487423
جبنة موتزاريلا مبشورة
6 ملاعق كبيرة جبنة موتزاريلا مبشورة
مسقعة باذنجان
القيم الغذائية
20%
القيمة اليومية  
400
الكالوري/أجزاء
الكربوهيدرات 13.43 g
Energy 400.95 KCAL
الدهون 28.41 g
البروتين 23.46 g
Fiber 4.38 g
Sodium 1383.83 g
السكر 6.33 g

My Menu IQ™

60
ب 100 نقطة
وجبة التوازن
توازن جيد
وجبتك متوازنة جيدا
عرض التفاصيل

التعليمات:

8 Steps
45'

المجموع

5'

التحضير

45'

الطبخ

0'

الانتظار

خطوة بخطوة

هل جربت هذه الوصفة؟

ضع علامة على أنه تم حفظه في كتاب الطبخ الخاص بك وانظر إلى أين وصلت في التحديات!

مسقعة باذنجان

ما رأيك في هذه الوصفة؟

شاركنا رأيك

نصائح وحيل قد تفيدك